Le pied du diabétique

Un certain nombre de bonnes pratiques est de mise :

• hygiène des pieds, des orteils et des ongles
• contrôle et surveillance visuels réguliers (par vous-même, un proche ou un spécialiste) de l'état de vos pieds
• soins et traitement adaptés à la moindre blessure ou anomalie

En cas de pied infecté

Pour retrouver un diabète équilibré, il est recommandé d’arrêter de fumer (car le tabac a des effets sur la circulation sanguine).

Certaines techniques et ustensiles d'hygiène ou de confort (comme les bouillottes, certains coupe-ongles, etc.) sont à proscrire car peu compatibles avec des pieds fragiles. Tous ces bons réflexes vous éviteront bien des désagréments et des douleurs inutiles. Vous garderez des pieds en bonne santé et empêcherez les complications graves de s'installer.

Médecins, podologues structures éducatives ou médicales (à l'hôpital ou dans les réseaux de soins) peuvent aussi vous informer et vous former à ces bonnes pratiques.

Bien choisir ses chaussures

Il est recommandé d’éviter de marcher pieds nus, ou bien avec des tongues. Une attention toute particulière au choix de vos chaussures est souhaitable.
Les pieds gonflent dans la journée ; si vous achetez vos chaussures en fin de journée, il est recommandé de les mettre progressivement pour qu’elles se fassent à votre pied sans vous blesser.

Chaque pied est différent et qu’il convient d’avoir des chaussures adaptées :

• à sa morphologie,
• aux conditions de marche,
• à l’état de santé de ses pieds.